¿Crees que no te crece el pelo?

El tema del crecimiento del pelo es uno de los aspectos que más a menudo me pregunta la gente como Dermatólogo, experto en temas del cabello.

¿Por qué no me crece el pelo si no me lo corto?, ¿Si nos cortamos las puntas a menudo nos crecerá más rápido?, ¿Por qué antes me crecía más rápido y ahora parece que no crece?…

Estos aspectos los he tratado en el blog del Correo Farmaceútico, Blogodermo, un blog donde colaboro hace unos meses, y  quiero compartir con vosotros un resumen que contestará a estas preguntas:

  1. La máxima longitud que puede alcanzar el pelo  viene determinada genéticamente, por tanto aunque no te lo cortes, llegará un momento que dejará de crecer.
  2. Cortarse el pelo a menudo no contribuye a acelerar el crecimiento del pelo, éste seguirá creciendo al mismo ritmo, ya que cada persona tiene un ritmo de crecimiento programado genéticamente.
  3. El pelo crece a un ritmo de 1 cm al mes, así que en 1 año te habrá crecido 12 cms.
  4. Cada cabello está creciendo durante 3 a 6 años, a continuación entra en una fase de reposo, que dura 2 semanas, y finalmente entra en la fase de caída que puede durar de 3 a 6 meses. Pero cuando se cae un pelo, un nuevo cabello nacerá para sustituirlo. Por este motivo es normal tener cabellos de distinta longitud y si ves pelitos cortos, es que el cabello que se te ha caído se ha renovado por otro.
  5. Si tu cabello está programado genéticamente para que crezca durante 3 años, la máxima longitud que puede alcanzar es de 36 cm (1 cm/mes x 12 meses x 3 años), y así sucesivamente. Es decir, que una persona cuyo cabello esté programado para que crezca durante 6 años, la longitud máxima que alcanzará será de 72 cm.
  6. Te preguntarás entonces por qué hay mujeres que tienen el pelo exageradamente largo, si lo máximo que puede crecer son 72 cm. Son excepciones, son personas que tienen una programación genética de largo crecimiento que es excepcional, fuera de la media de las personas normales.
  7. A medida que nos vamos haciendo más mayores la fase de crecimiento se acorta, y por tanto la longitud máxima que puede alcanzar el pelo es menor, y comparado con lo que nos crecía de jóvenes podemos pensar que es que no nos crece, pero no es así.
  8. Además, hay factores que pueden reducir el ritmo de crecimiento habitual del pelo: hábitos nutricionales, anemia, etc.

Aquí puedes ver el artículo completo.

¿Debo cortarme el pelo para detener o evitar su caída?

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Otra de las consultas que suelen hacerme mis pacientes es si la longitud del cabello influye en su caída.

En la mayoría de los casos quienes me hacen esta pregunta suelen ser jóvenes que vienen a verme acompañados por sus madres o padres, que intentan encontrar en mí un apoyo científico a su deseo de que sus hijos se corten el pelo. Los propios jóvenes estarían dispuestos a renunciar a sus preferencias estéticas si ello conllevase la detención de la pérdida de pelo.

Debo decir que la mayor parte de las veces mi consejo decepciona a los padres y a las madres, pues les explico que la longitud del pelo no afecta generalmente a su caída.

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“No me corto el pelo y sin embargo no me crece más”

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Con mucha frecuencia mis pacientes me preguntan por qué a pesar de no cortarse el cabello éste no alcanza una longitud mayor como esperaban o cómo le sucede a otras personas. El tema es realmente muy simple y hay poco que podamos hacer al respecto.

Como ya expliqué en un post anterior, el pelo atraviesa distintas fases (crecimiento, reposo y caída) que, en total, duran entre dos y seis años dependiendo de cada persona. También comenté que el crecimiento normal de un cabello podía situarse en los 0,40 milímetros promedio por día (aproximadamente 0,44 mm para los pelos situados en el vértex o coronilla y 0,39 mm para los que están ubicados en la región temporal). Pues bien, del cálculo entre ambos factores (crecimiento diario x duración en días de la fase de crecimiento) saldrá la longitud que alcanzará como máximo el cabello de cada persona.

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